THANKS FOR SUPPORTING Đ.K.N 💚
#抖音 #tiktok #douyin #giamcan #giammobung #giammodui #fitness

Nguồn: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm bài viết: https://otrasnoviaxeiro.com/category/lam-dep

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

My Trà December 26, 2019 at 11:26 pm

0:18 và 0:29 là giảm mỡ đùi hay mỡ bụng ạ

Reply

quach thai December 26, 2019 at 11:26 pm

Tập Bao lâu mới xong

Reply

R .r December 26, 2019 at 11:26 pm

So cool 😂😂😂😂😂

Reply

Thanh Lữ December 26, 2019 at 11:26 pm

Em cai 1m63 nặng 70 cân

Reply

Thanh Lữ December 26, 2019 at 11:26 pm

Chi ơi bai tâp nay giạm toan thân ha xhi

Reply

Chu Sung December 26, 2019 at 11:26 pm

Cho e hỏi bài tập đầu tiên là bài tập bụng hay chân ạ

Reply

Min Min December 26, 2019 at 11:26 pm

Ad ơi có phải tập theo video không ạ

Reply

Nhi Nguyễn December 26, 2019 at 11:26 pm

Mình đg giảm cân và đây là chế độ ăn của mk :
Khi ăn các bạn ăn nhiều rau , ăn ít tinh bột , ăn chậm ( ăn chậm giúp bạn no lâu hơn và ko thèm ăn )
Phải ăn sáng và trưa có thể bỏ ăn tối nhưng nếu ăn tối phải ăn tr 7h , sau 7h ko đc động vào đồ ăn .
Mong cs ích vs các bn❤️✌️

Reply

Minh Nguyen December 26, 2019 at 11:26 pm

bao lâu thì Hiệu quả ạk

Reply

Nguyễn Thuý December 26, 2019 at 11:26 pm

Mỗi cái Tập bao nhiêu lần thế ạ

Reply

Hồng Tô December 26, 2019 at 11:26 pm

có bài tập nào để cao ko ạ

Reply

Kim Trần December 26, 2019 at 11:26 pm

Tập trước khi đi ngủ được ko ạ tại mk mắc học á

Reply

Hien Huynh December 26, 2019 at 11:26 pm

Anh chi em cai nay nha: neu giam can thi nen an cai gi .khong nen an cai gi moi duoc da anh .ma bai tap nay la toan than ha ạnh.

Reply

Phương KFP December 26, 2019 at 11:26 pm

Chủ yếu là ăn uống :((

Reply

nhung nguyễn December 26, 2019 at 11:26 pm

Tập như này chắc chết quá

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *