Hiểu rõ về chứng mất ngủ là cách tốt nhất để chúng ta tìm ra phương pháp cải thiện triệt để tình trạng này. Mất ngủ hay còn gọi là chứng rối loạn giấc ngủ. Đây là tình trạng cơ thể khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn. Tình trạng thiếu ngủ còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường ngày của con người.
Khi bị mất ngủ, bạn có thể gặp phải các triệu chứng như: Trằn trọc khó ngủ; dễ tỉnh giấc nhưng rất khó ngủ lại; cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy; thức dậy quá sớm; không có cảm giác đã được nghỉ ngơi sau khi ngủ; lờ đờ, mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày,…
Vậy ngoài các nguyên nhân thông thường thì những bệnh lý nào có thể dẫn đến chứng mất ngủ? Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì đừng bỏ lỡ video trên để được PGS. TS Dương Trọng Hiếu giải đáp nhé!
——————–
Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào, hãy gọi tới TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC 1800.6105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể.
+ Website:
+ Facebook:
#chungmatngu, #bimatngu, #dieutrimatngu, #cachchuamatngu, #suynhuocthankinh, #roiloanloau, #tramcam, #kimthankhang

source: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm các bài viết về Kinh Doanh: https://otrasnoviaxeiro.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *