HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm bài viết: https://otrasnoviaxeiro.com/category/suc-khoe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

Tuyen Nguyen December 20, 2019 at 12:51 pm

16.12

Reply

trần Bảo ly December 20, 2019 at 12:51 pm

Tập sáng hay tập chiều ạ
Mong add tl sớm

Reply

Chi Linh December 20, 2019 at 12:51 pm

Tập rất hiểu quả chỉ tội bị chuột rốt

Reply

Phuong Le December 20, 2019 at 12:51 pm

Mở con chó mà nội ơi

Reply

Dinh Nguyenthanh December 20, 2019 at 12:51 pm

16/12/2019

Reply

Phung Thi December 20, 2019 at 12:51 pm

Cho a chich e đ ko

Reply

SUBARU AKAI December 20, 2019 at 12:51 pm

Chị đẹp quá chị ưiiii

Reply

Thủy Tiên December 20, 2019 at 12:51 pm

Đúng là tập qua mạng. K có ng hướng dẫn nên tập sai không. Tập bị đau cổ qt mà cơ bụng thấy k nóng lên tí nào

Reply

Truyền Trần December 20, 2019 at 12:51 pm

Động tác thứ 4 tập mãi ko dc 5.10 í

Reply

Linh Hoàng Quý Phi _ Tô Ngự Linh December 20, 2019 at 12:51 pm

Muốn giảm là phải giảm toàn thân nhe m.n

Reply

Khánh như Nguyễn December 20, 2019 at 12:51 pm

Tập lần đầu thở hết nỗi

Reply

Loan Ho December 20, 2019 at 12:51 pm

Cho em hỏi lúc mà hạ chân xuống thì hít thở đúng ko cj

Reply

Gam Hong December 20, 2019 at 12:51 pm

c oj.psag e ko coa tg.e tap ptoj dc ko z c

Reply

Hoang Sa December 20, 2019 at 12:51 pm

Mình thấy đau đùi . K biết có phải sai kĩ thuật không nhỉ

Reply

Phạm Thị Thùy Dung December 20, 2019 at 12:51 pm

Eo em thon mà nhìn góc nghiêng nó to là sao v chị :<<<

Reply

mai duong Nguyễn December 20, 2019 at 12:51 pm

con met quá

Reply

Sau Nguyen December 20, 2019 at 12:51 pm

Mình bị thoát vị đĩa đệm khó tập quá

Reply

Chi Kim December 20, 2019 at 12:51 pm

Bị xẹp đốt sống có nên tập ko ạ?

Reply

divide Han December 20, 2019 at 12:51 pm

Huấn luyện viện nữ tập gym,Tốt

Reply

Trinh Nguyen December 20, 2019 at 12:51 pm

Nhưng mà lúc tập thì lại thấy đau

Reply

Fox Channel December 20, 2019 at 12:51 pm

E tập bài này được 1 tháng thì thấy eo thích lắm:>nhất là phần mỡ bụng ở dưới giảm rõ luôn á😍

Reply

Hong Nguyen December 20, 2019 at 12:51 pm

Cj ơi e hk thể nhất vai lên đc

Reply

Hương Lê Thị Lan December 20, 2019 at 12:51 pm

Bạn nên cột tóc gọn gàng cảm giác sẽ oki hơn 👌👍

Reply

Lan nguyễn December 20, 2019 at 12:51 pm

1 ngày tập mấy lần là hiệu quả ạ?

Reply

Ngọc Hồng December 20, 2019 at 12:51 pm

😘😘😘👍

Reply

phiêu lưu TV ký December 20, 2019 at 12:51 pm

Tập vậy lần mà gì xoạc ngày ba lần gầy hết ấy mà

Reply

Dương Lập December 20, 2019 at 12:51 pm

Anh nhìn rõ ràng Quần lót Bikini của em….Bím khắm mùi mồ hôi !

Reply

Dương Lập December 20, 2019 at 12:51 pm

Bím em to thật…Khắm

Reply

Loan Nguyen December 20, 2019 at 12:51 pm

Cám ơn trang Lê nhiều về bài tập bung bạn .
Thật dể hiểu và cảm mến .chúc em luôn hạnh phuc ,

Reply

Chinh Ha December 20, 2019 at 12:51 pm

Cảm ơn chị nhiều khó khăn lắm mới có thể giúp giảm cân nhanh bụng

Reply

Hồng Văn December 20, 2019 at 12:51 pm

Mình tap 2 tuan giảm hẳn 4cm

Reply

Thúy Mai December 20, 2019 at 12:51 pm

Di bo chi lam cho he tuan hoan mau luu thong va tim mach on dinh nhung ko the nao giam mo tot bang tap ken sport va deo dai nhu yoga chi di thoicai bung co van dong dau ma giam mo duoc

Reply

Thúy Mai December 20, 2019 at 12:51 pm

Bai tap ken sport cua trang le co do cao trong tap luyen rat met va nong co bung lan ca mat nhung rat hieu pua di ma nhe ca nguoi bai tap co kem yoga rat tot cno co xuo g

Reply

Hiếu Nguuễn December 20, 2019 at 12:51 pm

Cái này mệt chết

Reply

Thị Nhanh Trương December 20, 2019 at 12:51 pm

Giảm mỡ đc cho nam ko v ạ

Reply

Linh Lô Thị December 20, 2019 at 12:51 pm

Tập trước khi đi ngủ đc k chị

Reply

Tran Thiden December 20, 2019 at 12:51 pm

Cảm ơn Trang

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *