Thảm tập của Hana: Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: Địa chỉ: tầng 3, Sport …

Nguồn: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm bài viết: https://otrasnoviaxeiro.com/category/lam-dep

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

Gianghi Phung December 19, 2019 at 5:00 pm

Ngaỳ 2

Reply

Chi Phạm December 19, 2019 at 5:00 pm

16/12

Reply

Tuyet Nguyen December 19, 2019 at 5:00 pm

Day 1(19/12/2019) ✔

Reply

Thao Ta December 19, 2019 at 5:00 pm

Cho mk hỏi tập vào những buổi nào ạ

Reply

Thuần Radio December 19, 2019 at 5:00 pm

Mệt chị ơi. Nhưng mà tay giảm trông thấy ^^ bây giờ thoải mái mặc 2 dây rồi :))))

Reply

Hương Trương December 19, 2019 at 5:00 pm

Ngày 18/12 bắp tay 27,5. Em đang tập eo và tay để kịp ăn Tết ạ. Mỗi ngày em sẽ cmt ở đây. 1 tháng sau em sẽ đo kết quả ạ!

Reply

trang trần December 19, 2019 at 5:00 pm

18.12.19

Reply

Quang Hiển Phạm December 19, 2019 at 5:00 pm

Ngày 1

Reply

Tuyên Thủy December 19, 2019 at 5:00 pm

Chị ơi, bắp tay em toàn mỡ với bự lắm, bài tập này có làm bắp tay em to lên có k ạ???

Reply

Vanmai Hothi December 19, 2019 at 5:00 pm

Ngày thứ 2 tập. Tay nhức quá nhưng cố gắng

Reply

Phương Thủy Bùi Trần December 19, 2019 at 5:00 pm

16/12/2019 tập để cuối tháng mặc váy dạ hội 😢
Mong là k bỏ dở như bao lần trc 😅
1.ngày một tập mỏi bã tay
2.ngày 2 k khác gì ngày một
3.như trên
Tuy nhiên k thể bỏ cuộc được , cố lên ace ơi

Reply

Tứ Trương December 19, 2019 at 5:00 pm

Ngày thứ 3 rồi cố lênnnnn

Reply

Thỏ Béo 1997 December 19, 2019 at 5:00 pm

Hôm nay là ngày thứ hai em tập. Ngày 15/12 /2019,em sẽ đánh dấu mỗi ngày mình tập ở đây để ko bỏ lỡ ngày nào. Bắp tay em bây giờ là 26cm.

Reply

Linh Huyền December 19, 2019 at 5:00 pm

15.12.2019 ngày 1

Reply

Tiêu Dao December 19, 2019 at 5:00 pm

15/12/2019 ngày đầu tiên tập. Cao 1m68,bắp tay 26 😨😨😨…1 tháng nữa mình sẽ quay lại.

Reply

Phạm Phương Anh December 19, 2019 at 5:00 pm

15.12 strar !

Reply

Flamingo December 19, 2019 at 5:00 pm

27. 14/12/2019

Reply

thao linh December 19, 2019 at 5:00 pm

t sẽ tập từ hnay ngày 13/12/2019 và sẽ cmt mx ngày

Reply

ciu ARMY December 19, 2019 at 5:00 pm

Bắt đầu 13_12 :33 Hi vọng tết sẽ giảm 😊 20_1 sẽ ktra kết quả

Reply

Thùy Dương December 19, 2019 at 5:00 pm

Trúc Nguyễn December 19, 2019 at 5:00 pm

OMFG I thought this was bullshit in round 1 but when it comes to round 3 and then 4 I become the bullshit myself. This is exhausting as hell but so worth it because I can feel the burn at my arms and I feel good finishing this. Thanks Hana.
Day1: December 12th

Reply

Hằng Nguyễn December 19, 2019 at 5:00 pm

ngày 1

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *