Bạn có thể thay đổi hình dáng của mũi mình không? Rất nhiều người trên khắp thế giới chi hàng tấn tiền cho các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ để có được chiếc mũi với hình dáng hoàn hảo. Những ca phẫu thuật này thường rất tốn kém và có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Nhưng bạn có thể thay đổi cả hình dạng của mũi và chiều dài của nó bằng một số bài tập thực sự đơn giản!

Tất nhiên, bạn nên nhớ rằng những bài tập này sẽ không thể thay thế được hiệu quả tức thời của việc phẫu thuật đâu đấy. Kết quả từ quá trình tập luyện của bạn lúc đầu có thể khó nhận ra. Hình ảnh phản chiếu trong gương vẫn sẽ giống bạn thôi, nhưng mũi của bạn sẽ có hình dáng đẹp hơn nhiều, và khuôn mặt của bạn sẽ trông săn chắc hơn. Và đừng quên rằng càng thường xuyên thực hiện các bài tập này, chúng sẽ càng hiệu quả.

DẤU THỜI GIAN:

Thu gọn độ dài của mũi 0:39

Định hình mũi 1:55

Làm thon gọn mũi của bạn 2:53

Làm cho mũi nhọn hơn 3:24

Các bài tập hít thở để giữ hình dáng cho mũi của bạn 3:57

Làm cho mũi của bạn hẹp hơn 4:55

Làm cho mũi của bạn trông đẹp hơn 5:25

Loại bỏ những nếp gấp mũi 5:54

#noseshape #nosurgery #naturalbeauty

Âm nhạc bởi Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:

– Xương, cơ và sụn trên khuôn mặt cũng chịu gánh nặng của việc già đi. Kết quả là, các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn có thể thay đổi và mũi của bạn có thể bắt đầu trông dài hơn. May mắn thay, bài tập này có thể giúp rút ngắn mũi của bạn. Trên hết, nó sẽ ngăn chặn sự hư hỏng của sụn nữa đấy.

– Bộ bài tập thứ hai rất phù hợp với những người liên tục phàn nàn về hình dáng mũi của họ. Các bài tập kiểu này cũng sẽ giúp bạn tạo hình cho mũi và khiến nó trông thanh lịch hơn.

– Nếu muốn mũi của mình trở nên thon gọn hơn, bài tập đơn giản thứ ba sẽ giúp được bạn đấy. Đây là một dạng biến thể của các bài tập trước đó.

– Bằng cách mỉm cười và kéo mũi của bạn lên trên, bạn sẽ luyện tập và xây dựng các cơ ở hai bên mũi. Điều này sẽ ngăn ngừa chảy xệ và do đó, làm cho hình dạng của mũi của bạn trở nên nhọn hơn.

– Nếu đã từng tập gym nghiêm túc hoặc thử qua yoga, bạn sẽ biết rằng cách bạn hít thở là vô cùng quan trọng. Hít thở sâu có thể giúp bạn tập thể dục một cách hiệu quả nhất. Đồng thời, hít vào và thở ra cũng có thể giúp bạn định hình mũi của mình nữa đấy!

– Để làm cho mũi của mình hẹp hơn, bạn nên thử mát xa nó. Bạn sẽ thấy kết quả tốt nhất nếu bạn mát xa mũi trong 5 phút mỗi ngày. Bạn có thể chia thời gian này thành nhiều lần ngắn hơn. Nhưng điều cốt yếu là phải thực hiện bài tập này thường xuyên.

– Có 2 vết hằn chạy từ hai bên mũi đến khóe miệng của bạn. Những đường này có tên chính thức là nếp nhăn hai bên mũi và má, nhưng hầu hết mọi người gọi chúng là nếp gấp mũi. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi chúng đấy.

– Nếu bạn thực hiện các bài tập này nhiều lần trong ngày, ví dụ, vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối, bạn sẽ thấy thành quả sớm thôi.

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm các bài viết về Kinh Doanh: https://otrasnoviaxeiro.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

Yến Nhi Nguyễn Ngọc November 11, 2019 at 9:37 am

Ad làm clip tăng chiều cao đi ạ

Reply

Kim Ngọc Nguyễn November 11, 2019 at 9:37 am

Team mũi tẹt like nha

Reply

BLV Củ Chuối November 11, 2019 at 9:37 am

Trước khi xem video thì 4 năm trc mình cũng từng vuốt mũi r kết quả là h cả nhà mũi mình cao nhất lời khuyên là đừng ai vội vàng đi phẫu thuật nhé cách duy nhất là kiên trì mát xa mũi nhé có công mài sắt có ngày nên kim thôi

Reply

Thanh Tuấn Võ November 11, 2019 at 9:37 am

Không tin

Reply

Quang Tran November 11, 2019 at 9:37 am

Đúnh là tốt thật

Reply

Thiện Võ November 11, 2019 at 9:37 am

Team mũi ko cao nhưng ko thấy đủ xài đ.d

Reply

Tiền Trần Kim November 11, 2019 at 9:37 am

Tui thì tất cả điều xấu đc cái mũi cao

Reply

ngoc hao ly November 11, 2019 at 9:37 am

5:25

Reply

Dương Black November 11, 2019 at 9:37 am

Team mũi cao đâu điểm danh

Reply

Hải Yến Nguyễn November 11, 2019 at 9:37 am

có ai như t không :(( sinh ra mắt 1 mí,mũi tẹt + to and gẫy nữa chứ

Reply

Phát Nguyễn November 11, 2019 at 9:37 am

Tại anh đó em làm theo giống mũi 0:14 ở bên trái ấy và vô lớp gái nhìn hoài à kì ghê không biết tính gì nữa xấu hay đẹp nữa

Reply

Nhac TKN November 11, 2019 at 9:37 am

Ai mũi cao điểm danh phát nào 😌

Reply

BQNT DORAEMON November 11, 2019 at 9:37 am

Nếu mũi cao thêm xíu nữa thì đẹp rồi

Reply

Tín Trần Lê November 11, 2019 at 9:37 am

25/10/2019

Reply

Duc Anh Nguyen November 11, 2019 at 9:37 am

Đeo khuyên và dùng dây buộc treo lên xà nhà sau vài đêm thấy khác biệt hoàn toàn .

Reply

hoai an hoduoc November 11, 2019 at 9:37 am

cũng rất hiệu quả đấy,tôi tập từ 2 tuần trước bây giờ mũi tôi không còn là mũi tôi….mà nó đã như ước muốn của tôi
^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^

Reply

Phiêu TV9 November 11, 2019 at 9:37 am

Ai bị mũi gồ lên k ,tự ti vl luôn á

Reply

nguyen thanh November 11, 2019 at 9:37 am

Rất tiếc mjk k đủ kiên nhẫn để tập ok

Reply

nhật huy ho November 11, 2019 at 9:37 am

Chắc ko hiểu quả đau gen z thì lớn lên mũi cũng bẹp

Reply

Sơn Trần November 11, 2019 at 9:37 am

Nhìn hình, tự nhiên lấy tay đẩy mũi.
😂😂😂😂😂😂😂

Reply

War R November 11, 2019 at 9:37 am

minecraft

Reply

Linh Nguyễn November 11, 2019 at 9:37 am

Có thật ko vậy mn oiw

Reply

Nguyen Tam November 11, 2019 at 9:37 am

Chúc mừng bạn đã hết mụn ở mủi

Reply

Thiên Hạ November 11, 2019 at 9:37 am

Đã thử và kết quả là… Sóng mũi bị gãy ……☺☺

Reply

Tung Sonthanh November 11, 2019 at 9:37 am

Vậy nên làm theo clip ko mn cho mk hoi

Reply

Hoàn Thành November 11, 2019 at 9:37 am

Không việc gì phải đẩy mũi đâu Bạn ạ. Bố mẹ ta sinh ra ta đẹp xấu là ở cái ren của Bố Mẹ, Bố Mẹ đẹp con xinh Bố Mẹ xấu con xấu,lời khuyên đừng đi thẩm mỹ viện tốn tiền mang tật vào người, còn nhiều điều thú vị và dật gân hơn nhiều nữa cơ !

Reply

meo meo le November 11, 2019 at 9:37 am

Rảnh ghê

Reply

Quy Tran November 11, 2019 at 9:37 am

Team sóng mũi cao nhưng mũi lại to :))

Reply

Quy Tran November 11, 2019 at 9:37 am

có hiệu quả lắm đó mí bạn :'D

Reply

thanhdat nguyen November 11, 2019 at 9:37 am

Đẩy gần chết thấy gì đâu

Reply

thiên ân nguyễn November 11, 2019 at 9:37 am

Đánh khối dô là ok hết nha :))))

Reply

Kim Hoang Truong November 11, 2019 at 9:37 am

Hồi nhỏ anh trai mình hay dạy vuốt mũi cho cao mà giờ cao thiệt tới giờ vẫn còn thói quen vuốt mũi

Reply

xưng cợpMin November 11, 2019 at 9:37 am

Ko được đâu vô ích thôi

Reply

KFC FBT November 11, 2019 at 9:37 am

Fem mũi chuẩn đâu. Điểm danh

Reply

KFC FBT November 11, 2019 at 9:37 am

Nhiu bạn ghen tỵ với cái mũi của mình chuẩn không cần chỉnh

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *