Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: [email protected]

From Hana with love ♡

source: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm các bài viết về Kinh Doanh: https://otrasnoviaxeiro.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

Kcam420 - September 26, 2019 at 3:19 pm

Tay chưa được cầm 🙂

Reply

Vy Nguyen September 26, 2019 at 3:19 pm

Chị ơi em và bạn trai em qh ( lúc 10 tây ) và có sử dụng bao sau khi qh xong chúng e có kiểm tra bao và kết quả bao không bị rách hay gì cả. Cho đến bữa 17 18 tây thì e có kinh ( thường 17 18 tây là ngày hành kinh của em ) và e bị có 1 tí xíu rất ít rất rất ít r hết luôn ạ cho đến nay là 21 22 tây vẫn chưa có lại…em có tìm hiểu trên mạng thấy trên mạng để là máu thai em đaq hoang mang lắm ạ

Reply

Jessica Do September 26, 2019 at 3:19 pm

14+ huh?

Reply

T. Anh September 26, 2019 at 3:19 pm

Bài của chị rất ý nghĩa và m là type con trai nhẹ nhàng 😉

Reply

Hà Phạm September 26, 2019 at 3:19 pm

Ai muốn biết dạo đầu ntn thì hãy xem 50 sắc thái nha:))

Reply

Dung Vũ September 26, 2019 at 3:19 pm

Team 17+ 😁

Reply

Anh Phạm September 26, 2019 at 3:19 pm

có 1 thể loại đàn ông qh xong đi kể lại vs người khác, "t ăn dc con này r"😏

Reply

PN Thuan September 26, 2019 at 3:19 pm

Lướt nữa tiếng chả thấy ai chia sẽ cảm giác lần đầu?!!😅😅

Reply

Ngoc Nguyen September 26, 2019 at 3:19 pm

Em nay 16tuổi ngiu em 18 tuổi tụi em.quen nhau đc 7 tháng rồi em cảm nhận là hai bên đã rất tin tưởng, yêu thương nhau
Anh ấy dạo gần đây có đòi qh vì nói những người bằng tuổi đã đc quan hệ , quen 7 tháng r mà còn chưa quan hệ bé ciu chịu hết nổi.
Nhưng em vẫn chưa sẵn sàng cho việc quan hệ
Em.phải làm sao ạ

Reply

Bin Bùi September 26, 2019 at 3:19 pm

Phê lắm

Reply

Lan Do September 26, 2019 at 3:19 pm

Lần đầu đau dã man luôn í, chắc do căng thẳng quá nên em bị khô, xong em bị ám ảnh luôn mỗi lần bạn trai sáp tới là em kháng cự, tới giờ vẫn chưa thực sự qhtd gì cả, hic hic

Reply

Bin Ally September 26, 2019 at 3:19 pm

Nghe mà sợ ko giám 😱😱😱

Reply

Hau Nguyen September 26, 2019 at 3:19 pm

"Ăn nhau"

Reply

Linhthao Blink September 26, 2019 at 3:19 pm

Chưa dạy thì
Nó tự chuyển đến vid này-.-😑
Toii ko hiểu j hết

Reply

Le Tham September 26, 2019 at 3:19 pm

Team 16+

Reply

Hoài Nguyễn văn September 26, 2019 at 3:19 pm

Có bạn nam nào coi video giống tui giơ tay 🙂 🙂

Reply

Minh Kiên September 26, 2019 at 3:19 pm

10:25

Reply

Trung Thu September 26, 2019 at 3:19 pm

Có ai để dành lần đầu tiên cho ck giống tui hk 😂

Reply

Hà Nguyễn September 26, 2019 at 3:19 pm

Lần đầu tiên xem video của 1 youtuber mà không đọc cmt:))

Reply

Civil Engineering Practice September 26, 2019 at 3:19 pm

Lần đầu nghe trong đời luôn

Reply

Nội Victor September 26, 2019 at 3:19 pm

Đm có ai giống tao ,quan hệ lần đầu tiên xong thì lên youtube tìm xem video này.

Reply

Lan Nguyễn September 26, 2019 at 3:19 pm

Em còn tuổi Hs

Reply

giang ha September 26, 2019 at 3:19 pm

Trời ơi chị nói nghe tự nhiên ghê e nghe mà mắc cười quá

Reply

Trần Thùy Trang September 26, 2019 at 3:19 pm

QHTD khi chưa là vợ chồng sao ạ? Ở nhà e đc ba mẹ giáo điều truyền thống lắm. Và e cảm giác qhtd là chuyện xấu xa lắm á:( haizzz nếu có ng yêu mik giữ mik và đến khi cuới nhau r hẵng …. như vậy thì ổn ko c? Hay mik nên try it 1 lần ??? Để ko hoài phí . Ai giúp e vs

Reply

Moke Trần September 26, 2019 at 3:19 pm

qh lần đầu tiên thì chắc tùy theo m.n còn theo mình và cảm xúc của mình này thì nó rất là đau và suýt khóc luôn ạ

Reply

bắp non September 26, 2019 at 3:19 pm

Team chưa 18 điểm danh 🙋🙋🙋

Reply

thaoan nguyen September 26, 2019 at 3:19 pm

lần đầu của mình thì rất sướng

Reply

Tuan Lovantuan September 26, 2019 at 3:19 pm

😂😂😂😂

Reply

min trinh September 26, 2019 at 3:19 pm

Người đầu và bh đã là chồng em haha!!!!!

Reply

nguyễn phúc September 26, 2019 at 3:19 pm

Cảm ơn chị yêu nhiều ạ

Reply

An Thu Dang September 26, 2019 at 3:19 pm

đáng yêu thực sự ý chị ơi !!!!

Reply

Thanh Tâm September 26, 2019 at 3:19 pm

Điều quan trọng là bà Na cute xỉu
:3

Reply

CoCo Maxi September 26, 2019 at 3:19 pm

Lạy chúa con còn lứa tuổi học sinh😇😇

Reply

Dream Japan September 26, 2019 at 3:19 pm

21 mùa khoai sọ chưa lọ mọ với ai 😭😭😭

Reply

Skye Nguyen September 26, 2019 at 3:19 pm

Cảm ơn Hana vì đã làm những video giáo dục giới tính này cho giới trẻ, nhất là phụ nữ trẻ T.T Lần đầu của mình đau, nhưng không chảy máu (đừng nghe các bác/ bố/ mẹ/ bà, etc. nói là mất trinh là phải chảy máu)! Mình ước gì đã có người nói với mình những điều này trước khi mình QHTD lần đầu tiên.

Reply

Hồng Nhung Offical September 26, 2019 at 3:19 pm

B nói đúng quá ❤️

Reply

Dinh Huyen September 26, 2019 at 3:19 pm

Ôi chị yêu vãi

Reply

Nhung Trần September 26, 2019 at 3:19 pm

Màu son của chị đẹp quá hic

Reply

Yến Trần September 26, 2019 at 3:19 pm

Chị ơi, chị đã tiêm vacxin ngừa ung thư cổ tử cung chưa ạ?

Reply

Sander S September 26, 2019 at 3:19 pm

Ai như tao thích QHTD điểm danh :))

Reply

Hieu Tran September 26, 2019 at 3:19 pm

Nghe chị ns hay nên e subcribe cho chị luôn đây :))))

Reply

Trà My Aries September 26, 2019 at 3:19 pm

Đúmg là lần đầu rất là đau , cảm giác nó rất là xót xa😐, có lỗi với bản thân, bla bla

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *