Chỉ với 30 phút nhảy dây mỗi ngày, sau 1 tuần, toàn bộ mỡ thừa sẽ tiêu biến hết, cân nặng giảm ầm ầm đấy nhé các nàng !

Nguồn: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm bài viết: https://otrasnoviaxeiro.com/category/giai-tri

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comments

Hồng Nguyễn thị kim December 21, 2019 at 10:46 am

Dhsishsh jgsidveidge úigrjeusge úibsvdu uhduđgibe hjviygub uhdidh

Reply

Hien Nguyen Ngoc December 21, 2019 at 10:46 am

mình se thư. hi vong se het mơ… mập wa rồi

Reply

ca bom nuoc December 21, 2019 at 10:46 am

Nam m170 nặng 90kg . Nhảy 1 tháng sút xuống còn 95kg 😭😭😭

Reply

Kim Kim December 21, 2019 at 10:46 am

Mình nhảy dây hơn một tháng ,từ 65 kí và bây giờ là 55 kí.Ahjhj

Reply

Hưởng Trần December 21, 2019 at 10:46 am

Nhảy vậy có giảm bắp tay vs bắp chân ko ạ

Reply

Long Trần December 21, 2019 at 10:46 am

vậy nhẩy xong bao lâu thì ăn

Reply

Tuyen Hoang December 21, 2019 at 10:46 am

1m65 nặng 80 kg

Reply

vinh nguyen December 21, 2019 at 10:46 am

Giảm được mỡ đùi và bắp chân và mỡ bụng không ạ?

Reply

nhung luu December 21, 2019 at 10:46 am

Nhay 200 lan thoi ma da met lam roi

Reply

nhung luu December 21, 2019 at 10:46 am

Nhay co bi chan to ra ko ak

Reply

Thư Lê December 21, 2019 at 10:46 am

Nhảy dây theo kiểu j vậy ạ

Reply

Giang Đào December 21, 2019 at 10:46 am

Giảm cân detox giảm cân hiệu quả tại nhà, kích vào đây để xem chi tiết
https://shorten.asia/4DkSMjQD

Reply

Thị Bích Hạnh Huynh December 21, 2019 at 10:46 am

Mọi người ơi ! ko đc ăn hay uống sau khi tập thì sau bao lâu mới đc ăn vậy

Reply

Huy Nguyễn December 21, 2019 at 10:46 am

Tôi cũng thành công mỗi ngày tôi nhảy 2000 cái trong 1h đồng hồ

Reply

simle thư giãn thui December 21, 2019 at 10:46 am

Tập vàoo chiều tối đc ko ạ

Reply

Lam Hoang December 21, 2019 at 10:46 am

Có tăng chiều cao k ad

Reply

linh tran December 21, 2019 at 10:46 am

E 1m54 và nặng 52cân thì giảm bao nhiu ạ
Mong ad rép giúp e vs ạ

Reply

Remix Music December 21, 2019 at 10:46 am

Có tăng chiều cao hôn

Reply

Mr MS December 21, 2019 at 10:46 am

Nhưg 30p là duy trì chỉ 1 lươth nhảy thôi. Hay nếu dag nhảy mà bị vấp r làm lại thì có dc k ạ

Reply

蘋蘋 December 21, 2019 at 10:46 am

Em to toàn thân cao 1 m57 nặng 65kg giải khoảng bn là vừa a

Reply

ga su December 21, 2019 at 10:46 am

Giảm đc nhé mn!!
Lúc chưa tập em 61kg sao 1 tháng em giảm còn 50kg kèm theo giảm ăn
Chúc mn thành công

Reply

Isona Hisui December 21, 2019 at 10:46 am

Mình sẽ giảm chỗ nào ạ.

Reply

Huyền Phạm December 21, 2019 at 10:46 am

E cao 1m50 nặng 47kg
Giờ e nhảy dây vào sáng và tối
E muốn cao tới 1m55 và nặng 45kg thì có dk k ad ơi !!!
Mong ad tl

Reply

Hai Dang Nguyen December 21, 2019 at 10:46 am

Tui nhảy một ngày gần 1000 cái nè nhảy xong thấy cơ thể xướng lắm bà con ạ

Reply

Sen Sen December 21, 2019 at 10:46 am

Em sợ nhảy nhiều bắp chân bị to lên mng có ai bị k ạ

Reply

Mai Thach December 21, 2019 at 10:46 am

Add ơi ngày đèn đỏ ko tập đc đúng ko

Reply

LangH Lơ December 21, 2019 at 10:46 am

E 63 kg nhay co giam dc k a

Reply

Bùi thị thu ngân December 21, 2019 at 10:46 am

Đáp đất bằng mũi chân thì sẽ kh to bắp chân hả ad

Reply

Hue Thu December 21, 2019 at 10:46 am

Cao 1m55 nang 45kg cần jam kí nua k bạn nhu vayco thể đã can đội chưa ah

Reply

Nguyên Niê December 21, 2019 at 10:46 am

k cao đc nhảy dây có cao đc k ạ đã qua tuổi dạy thì

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *