Hầu như ai cũng nghĩ rằng sẽ cần rất nhiều nỗ lực, thời gian và tiền bạc để khoẻ mạnh. Nhưng trên thực tế, bạn vẫn có thể sống thật bình thường và giản dị mà vẫn cảm thấy khỏe khoắn bằng việc kết hợp một vài thói quen mới trong cuộc sống đấy. Trong nhiều trường hợp, nhờ vào một số loại thực phẩm, cơ thể bạn có thể hoạt động tốt hơn.
Bạn đã bao giờ thử làm trắng răng bằng dâu tây chưa? Tôi cũng chưa. Nếu tôi bảo rằng nước ép nho có thể giúp bạn chữa chứng đau nửa đầu thì sao? Dù những mẹo nhỏ này nghe thật điên rồ nhưng dưới đây là một số cách cực kì tự nhiên và dễ làm có thể giúp bạn yêu bản thân hơn cũng như có thể giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe khoắn đấy.

DẤU THỜI GIAN
Uống nước ép nho để chữa bệnh đau nửa đầu 0:24
Ăn cá hồi giúp cho tóc sáng bóng và chắc khoẻ 1:09
Giảm cân nhờ uống nước chanh + muối 2:06
Làm trắng móng tay bằng kem đánh răng 2:54
Kích thích mọc tóc bằng serum tự làm tại nhà 3:22
Ăn sáng trong vòng 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy 4:34
Hãy uống collagen thủy phân thay vì bôi lên da 5:25
Giải độc làn da bằng bom tắm than 6:08
Sử dụng muối để giảm vết xước do dao cạo 7:03
Làm trắng răng bằng trái cây 7:45
Uống nhiều cà phê hơn giúp túi mật khỏe mạnh 8:19
Làm sạch màn hình điện thoại để ngăn ngừa mụn 8:58

#tuyệt #trắngrăng #khoẻtóc

Bản quyền âm nhạc thuộc về Epidemic Sound
TÓM TẮT
– Bạn có biết nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu là gì không? Điều này xảy ra chủ yếu là do sự mất cân bằng các chất hoá học trong não như serotonin, và đó là lý do tại sao nước ép nho hữu hiệu trong hoàn cảnh này. Nước nho không có công dụng giảm đau, nhưng nó giúp bạn phòng ngừa các cơn đau.
– Việc ăn cá hồi sẽ rất tốt cho tóc của bạn! Cá hồi giàu vitamin D và axit béo omega-3, đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu. Omega-3 cũng giúp giữ cho nang tóc sạch và khỏe mạnh.
– Nước chanh muối cũng có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách tăng chức năng ty thể. Quá trình này giúp tạo ra nhiều năng lượng hơn mà không cần nạp thêm lượng calo, đồng thời làm cho cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn.
– Nếu móng tay của bạn trông hơi ngả vàng và bạn muốn làm trắng chúng một cách tự nhiên thì kem đánh răng chính là thứ bạn cần. Kem đánh răng giúp làm trắng và bảo vệ răng của bạn, và nó còn có công dụng tương tự đối với móng tay, vì cả răng và móng tay đều chứa keratin.
– Ngay sau khi thức dậy và uống chanh muối, ăn sáng trong vòng nửa giờ tiếp theo là một điều rất quan trọng. Việc bỏ lỡ bữa sáng là một sai lầm cực kỳ lớn, dù cho bạn không cảm thấy đói, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng giảm hoặc duy trì cân nặng.
– Collagen, và ngay cả các loại collagen thủy phân, đều không thể thẩm thấu qua da để liên kết với protein để cải thiện làn da của bạn đâu. Vì vậy, cách tốt nhất để chống lão hóa là bổ sung dưỡng chất.
– Than hoạt tính trông có vẻ đơn giản nhưng lại có thể làm trắng răng, điều trị mụn trứng cá và loại bỏ dầu thừa khỏi da đấy. Các hoạt động của chất này rất đơn giản: độc tố sẽ bám theo hạt than hoạt tính!
– Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc miễn phí cho để loại bỏ những sợi lông mọc ngược, thì hãy thử sử dụng muối nhé! Muối giúp tăng lưu thông máu, giảm sưng và chữa lành kích ứng da, vì vậy loại phụ gia này sẽ hữu ích nếu bạn gặp phải những trải nghiệm không mấy dễ chịu với lông mọc ngược.
– Táo có thể hoạt động như một loại chất tẩy tự nhiên vì khi ăn táo chúng ta tiết ra nhiều nước bọt hơn và nhờ đó làm sạch răng miệng.Cam hoặc bất kỳ loại trái cây có vị chua nào cũng có thể giúp trung hòa độ axit trong miệng, axit chính là một trong những nguyên nhân gây sâu răng đấy.
– Mặc dù cà phê có thể là một chế độ ăn uống không lành mạnh, nhưng bản chất của cà phê thực sự tốt cho bạn. Về cơ bản cà phê là nước làm từ hạt và nước nóng. Chúng có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe! Một trong những lợi ích quan trọng nhất của cà phê chính là giúp cho túi mật khỏe mạnh.
– Đúng rồi đấy – có một mối liên hệ giữa độ sạch của màn hình điện thoại và tình trạng da mặt của bạn. Nếu bạn không lau chùi điện thoại của bạn bằng khăn lau kháng khuẩn thường xuyên, thiết bị sẽ mang theo rất nhiều vi khuẩn mà bạn không thể tưởng tượng được.

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://otrasnoviaxeiro.com/

Xem thêm các bài viết về Kinh Doanh: https://otrasnoviaxeiro.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

kính thưa: Ông Rớt Bà Lụm Lên October 27, 2019 at 6:13 am

Cái hình là biết xàm l r

Reply

cuộc sống tây nguyên cuộc sống tây nguyên October 27, 2019 at 6:13 am

Mỗi sáng mình đều uống nước muối để nói chuyện cho đỡ nhạt

Reply

Thao Kelly October 27, 2019 at 6:13 am

Rất tuyệt vời,cảm ơn bạn nhiều!

Reply

Hậu Trương October 27, 2019 at 6:13 am

Chưa từng thấy kênh nào toàn nói chuyện trên trời dưới sâu lòng đất như kênh này

Reply

Khánh Vlog October 27, 2019 at 6:13 am

Mẹo của Khánh để được vui vẽ trong 1 ngày :
1 tiền cần rất nhiều tiền
2 vàng cần nhiều tiền hơn nữa để mua vàng
3 đôla
4 kim cương cần rất rất nhiều tiền để mua
5 có tiền thì 1 ngày trở nên thật ý nghĩa và hạnh phúc
6 tiền không mang lại hạnh phúc nhưng không có tiền thì thật bất hạnh

Reply

Lan Nguyen October 27, 2019 at 6:13 am

Lừa

Reply

nguyen ky October 27, 2019 at 6:13 am

Trang này xàm quá! Chả có căn cứ nào cả.

Reply

Cheese Nguyen October 27, 2019 at 6:13 am

dc cua lo

Reply

Thanh Luong October 27, 2019 at 6:13 am

Uống nhiều cafe vào ,? Thì bị loãng sương rõ rệt

Reply

Chong Ga October 27, 2019 at 6:13 am

Nhảm nhí

Reply

Phước Nhok October 27, 2019 at 6:13 am

hik như uống nước sau khi thức dậy k tốt mà ad

Reply

Mister Mouse October 27, 2019 at 6:13 am

Nếu móng tay bị sọc dừa thì làm cách nào để hết bị vậy?

Reply

Băng MC October 27, 2019 at 6:13 am

4:48 Không ăn Để Mình Ăn Cho :))))

Reply

화이 린탄 October 27, 2019 at 6:13 am

Ghét ăn cá thì uống omega3 thôi được không nhỉ. Nước chanh muối đun sủi lên còn làm sáng bạc đấy. Uống nhiều cà phê lại ố răng 😤

Reply

Thaoanh Le October 27, 2019 at 6:13 am

Ad xem lại cấu tạo của răng nhé, ko phải keratin giống móng đâu

Reply

Nguyen Anh Phuong October 27, 2019 at 6:13 am

Tôi k bị kắm sừng nhưng vẫn bị đau đầu

Reply

Long Seven October 27, 2019 at 6:13 am

Ở việt nam lấy đâu ra baking soda.mấy loại dầu hay canh như vậy đc??

Reply

Chí Vinh Phan October 27, 2019 at 6:13 am

Uống tà tua là đủ :))

Reply

Bờm’s Journey October 27, 2019 at 6:13 am

thông tin bổ ích. thanks for sharing

Reply

thong nguyen October 27, 2019 at 6:13 am

lông mọc ngược là lông gì?

Reply

Thành Tân Nguyễn October 27, 2019 at 6:13 am

1:45 omega 3 là 1 loại protein?

Reply

Đô Nguyễn Văn Đô October 27, 2019 at 6:13 am

Tại sao không gội bồ kết tro nó nhanh mà rẻ nhỉ bồ kết rất là tốt mà

Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *